Dr.Kong江博士发现，现在很多爸妈经常把“孩子不听话”挂在嘴边，那么孩子不爱听什么样的话呢？到底怎样和孩子沟通，孩子才愿意听呢？我们还是先来看看孩子最讨厌什么样的话吧！

指责

“你怎么这么粗心，又把水弄得满地都是，想累死妈妈吗？”“你看，都是因为你早上太磨蹭，今天妈妈上班又迟到了！”

问题：经常指责，会让孩子害怕，不敢也不愿意跟父母沟通。

唠叨

“跟你说过多少次了，吃完饭之后要用纸巾擦嘴巴，你就是不听。你看你的袖子多脏啊，怎么不注意点呢？妈妈每天工作都已经很累了，还要给你洗衣服，你就不能听话，讲卫生吗？”

问题：反复啰嗦，分散重点。具体要求不明确。久而久之孩子就烦了，同时根本不能起什么作用。

批判

“你过来！老师都打电话给我了，可见你最近的学习情况是多么糟糕！”孩子想辩解，爸爸说：“你不用找理由了，你以为我不知道吗，你写作业时根本就是心不在焉，天天想着怎么玩！”

问题：没有给孩子表达心里想法的机会，完全根据自己的想法评判孩子的行为。这会让孩子感觉爸爸只关心成绩，不关心我发生了什么事。

那么，爸妈到底该如何跟孩子沟通呢？

1、先接纳孩子的情绪，再处理事情！

很多爸妈都有这样的经历，只要孩子犯了错误，就不分青红皂白的批评一通。孩子委屈得想哭时，就会大声呵斥：不许哭！

这种沟通方式最大的问题就是，没有接纳孩子的情绪。事情不管对错，肯定都有原因听到“不许哭”的呵斥时，孩子除了害怕，其实更加想哭。

这时候，如果爸妈跟孩子说：“你是想哭一会，还是平静一下，跟我说说发生什么事了？”如果听到这样的话，孩子至少会感到，他的情绪是被接纳和允许的。

不管发生什么事，先关注孩子情绪，帮助孩子疏导情绪，然后再处理问题。

2、多听听孩子的想法

父母和孩子之间，往往父母在沟通的时候会占上峰。你想想看，通常情况下，能充分表达想法，表达观点，甚至发泄情绪的，往往都是家长。

比如，孩子老师说他最近成绩下滑，在学校表现不好。即便是老师说，那也是他的角度，我们应该先跟孩子坐下来谈谈，从关心的角度，了解孩子最近发生了什么事。那些开家长会回家就想大骂孩子的家长，其实很大程度上，是觉得孩子让自己丢了脸。

3、实在不知道怎么沟通，那就先陪伴

如何孩子总是不爱跟你说话，或者你想跟他沟通又不知道说点什么，那问题可能在于，你还要多陪伴他，多一点共处的时间。如一起看书、做游戏、旅行、做家务等，都可以。读完书，就聊聊书中的内容，玩完游戏就聊聊游戏的乐趣。便于拉近与孩子的距离。

还有一点Dr.Kong江博士要提醒大家，良好的家庭氛围有利于和孩子沟通。父母家人之间越是能经常聊天沟通，孩子越能受到感染，交流更加容易。