她是冰上翩若惊鸿的一朵花，也是一位注重育儿细节的妈妈。1月7日，花样滑冰世界冠军张丹做客江博士健康鞋护足助成长公开课直播间，课上，更有运动医学大咖陈世益教授专业解答各类护足知识。快来回顾江博士直播间，跟冠军妈妈张丹一起学习！

如何保护足弓？花滑冠军化身好奇宝妈

足弓具有吸震、推送等重要作用，站、走、跑、跳等下肢运动都离不开它，而且它对运动能力的发挥也起到重要的作用。

身为专业运动员的张丹非常清楚足弓的重要性，她表示，花样滑冰就需要运动员拥有健康的足弓，为了在冰上完成高质量的跳跃动作，在日常训练时经常会做一些足部训练来锻炼足弓。

同时作为一名宝妈的她也非常关心孩子的足弓问题，在公开课现场化身好奇宝妈，在了解到足弓异常会给孩子带来各种影响时，虚心向运动医学专家陈世益教授请教如何帮助孩子足弓健康发育，并就孩子日常运动如何选鞋提出疑问。

根据足部特点设计，江博士健康鞋护足功能获认可

陈世益教授表示，如果孩子未进入到专业运动员级别的训练中，日常运动选择一双有一定保护功能的鞋子即可。同时他也表示，选择鞋垫在足弓位置要有一定弧度，同时后跟杯位置有一定硬度的鞋能帮助孩子足弓发育得更健康。

江博士儿童运动鞋的设计就非常符合陈教授的要求，在充分考虑到根据儿童足部发育特点之后，它采用“三维护足”设计，能全方位保护孩子足部，呵护足弓健康发育。

其中鞋子后跟杯加硬，能稳定后跟骨，增强运动时的稳定性，保护脚踝，以防扭伤；鞋子前足有不同围度设计，适合不同肥瘦脚形，给前足自由空间。

特别一提其鞋垫设计，江博士鞋垫系列分为A、B、C+、C四种，有着不同足弓承托幅度及后跟斜度，适合不同足型的小朋友。其中C垫属于全接触鞋垫，适合正常足弓的小朋友，能平均分散足底压力，减缓疲劳速度，提升舒适感；而A、B、C+这三款属于足弓承托鞋垫，能承托不同弧度的足弓，减少肌肉的过分拉扯，舒缓足部疲劳。鞋垫在承托足弓的同时又给足弓保留活动空间，使肌肉得到适当的锻炼，使足弓能健康成长。

江博士健康鞋的专业设计，让张丹跟陈世益教授都表示认可。

江博士智能黑科技 验脚配垫更合适

在了解江博士儿童运动鞋的鞋垫设计之后，好奇宝妈张丹又提出了新的疑问：家长应该如何判断孩子足部情况，以选到合适的鞋垫呢？

对此，陈世益教授表示使用验脚仪器是最专业、准确的做法，比如复旦大学附属华山医院与江博士健康鞋联合开发的3D智能验脚仪。

据了解，江博士健康鞋所有门店均提供免费的“验脚配垫”服务，透过3D智能验脚仪专业验脚，可以了解孩子足部各项情况，随后系统会根据孩子足部情况给出建议，帮助孩子选择合适的鞋垫和鞋子。

经过足健助理员的操作和介绍，张丹也难掩期待，表示已经迫不及待想要带着孩子去亲自体验一次验脚“黑科技”。

从1999年创办至今，江博士健康鞋以关注和深耕足脊健康为企业使命，研发有助足脊健康的健康鞋、护脊书包等系列产品，并坚持推动足脊健康教育普及化。通过这次公开课，相信大家也都了解了足弓健康的重要性，希望家长都能选到合适的护足儿童运动鞋，给孩子的行走、运动添力助威！