为增强孩子们体质水平，小学阶段的体育课已升至“主课”地位，体育成绩与孩子综合评价挂钩。临近期末，最近也见到不少孩子每天练习跑步、跳绳，就是在为即将到来的体育考试认真做准备。
勤练之余，也要注意足部健康哦！如何在“装备”上助力孩子体育成绩？此外，孩子在进行这些体育项目时，应该如何正确护足、避免意外损伤？选一双适合孩子的儿童运动鞋，能解决以上这些困扰，让孩子尽情运动，获得好成绩。具体该怎么做？
用儿童运动鞋助力好成绩：
首要考虑轻便合脚、包裹性好
不少家长在网上替孩子搜罗体育考试“提分攻略”。其中，关于如何给孩子选择“专业”的体育考试运动鞋，更让家长们挑花了眼。别急，建议在给孩子选鞋时，首要考虑以下几个方面：
首先，孩子体育运动时，好的儿童运动鞋应轻便舒适，穿上“如虎添翼”，而不应上脚感觉“笨重”。
实际上，儿童运动鞋也有功能区分。有的家长花较高价格给孩子买贵鞋（比如篮球鞋），却会在孩子每次蹬地、抬腿、起跳时成为负担，并不适用于体育考试中的跑步、跳绳等运动项目。
其次，儿童运动鞋的包裹性要好，最好兼有护足护踝的效果。运动时，太大的鞋子会影响蹬地发力，鞋子挤脚则会让孩子不适，不仅影响考试发挥，单是孩子日常穿着就会带来明显不便。
以江博士这双儿童运动鞋为例，就兼顾了透气、轻便的优点，穿着轻便舒适；鞋头防撞、包裹性强；爆米花中底+耐磨橡胶大底，缓震之余，鞋底科技感纹理增强抓地感，提升跑步爆发力；另有时尚松紧带+魔术贴设计，不必担心运动时鞋带突然散开，影响体育成绩。
除此之外，江博士独创“儿童配垫ABC”系列，根据孩子不同足弓情况设计有A、B、C+、C四种不同足弓承托幅度及后跟斜度鞋垫。建议家长带孩子到江博士门店，买鞋前先验脚，根据不同的足部情况“独家定制”鞋垫。一双合脚的鞋垫能有效增加足底接触面，舒缓足部疲劳，帮助孩子在运动时保持充足的精力。
江博士健康鞋小tips：
不同体育项目，选哪种鞋更能锦上添花？
①50米/100米短跑：
短跑是孩子展现爆发力的体育项目，给孩子选短跑运动鞋时，除了前文提及的轻便舒适之外，重点考虑鞋底纹路多、抓地力更强的儿童运动鞋。
② 50x8往返跑：
一双适合中长跑的鞋子，除了抓地力之外，回弹、缓冲减震的要求会更高一些，落地反弹快，能提高向前推动力，跑起步来争分夺秒。
③1分钟跳绳：
想要让孩子在跳绳这一项目中尽可能地拿到好成绩，注意不要给孩子选择鞋底太厚的鞋子，会有绊住跳绳、影响考试成绩的风险。同时，跳绳时会充分展现孩子足踝的灵活性。有加硬后跟杯设计的儿童运动鞋，能减少足踝关节的摆动幅度，减少扭伤等意外发生。
说了这么多，最后总结：体育考试前，为孩子选择一双合适的儿童运动鞋，主要考虑其轻便、包裹性好的特性，除此之外还建议从其功能性、安全性考虑，为孩子护足护踝、有效“提分”。
别忘了，运动的本质是在安全的基础上让孩子在课余时间放松心情、尽情享受乐趣，同时还能强身健体。一双合适的儿童运动鞋，助力的不仅仅是考试成绩，更是孩子的健康好体质。